Detaljer

Vad: Egen träning eller haka på Lennermobrothers

Tid: 18.00

Var: Samling klubbstugan (Lövhult)

Beskrivning: 

Två varianter:

• OL-bana på ca 3 km som springs i högre tempo. Till start 2-3 km och från mål 1-1,5 km. 
• OL-bana på ca 3 km som springs i högre tempo. Till start 1 km och från mål 1 km. 

Detaljer

Vad: Egen träning eller haka på Lennermobrothers

Tid: 18.00

Var: Samling klubbstugan (Lövhult)

Beskrivning: 

Två varianter:

• OL-bana på ca 3 km som springs i högre tempo. Till start 2-3 km och från mål 1-1,5 km. 
• OL-bana på ca 3 km som springs i högre tempo. Till start 1 km och från mål 1 km. 

Detaljer

Vad: Egen träning eller haka på Lennermobrothers

Tid: 18.00

Var: Samling klubbstugan (Lövhult)

Beskrivning: OL-Bana på ca 3 km som springs i högre tempo. Till start 2-3 km och från mål 1-1,5 km.